今日は為末大さんの「球技選手の走り方改善!3パターンの練習方法」https://www.youtube.com/watch?v=R_nHLRDQrIc の紹介です(ハードルを使った練習もあるので、そこは、代わりになるもので代用しなければいけませんね)。 サッカーは言うまでもなく、速く動…
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